こんにちは！ てらっちです♪
今日は初めて友だちに、コーチングセッションをクライアントとして受けてもらいました。
ご飯も奢ってもらったのに、クライアントもやってもらって♡
反省点としては、もうちょっと待つところに、どうしても先に言ってしまったり、こうしたらどう？と先導してしまうこと。なんとかこらえたつもりだけど、言葉のはしはしに出てた気が……。
それから、質問として、そもそもどうしてやりたいのか、誰かにその阻害要因となること（家事とか）手伝ってもらえないか、という質問もありだったなー。
友だちすぎて、いつものノリになりがちだったこと。
良かった点は、「他には？」を使ってみたこと。
一応はじめと終わりの流れはできたかなーということ。（真ん中は不明）
もうちょっと考えたそうだったけど、７分で終わりです。
「何かここまでで気づいたことありますか？」
のところで少し悩んでたので、あまり考え込まなくていいよーと話したのが、ちょっとタイミングが早くて、言葉を遮ったのが反省点。
でも帰り際に、「思ったより自分の時間があるなーと思ったよ」とお声を頂いたので、及第点かなと思っています。
自分の中で、かなりハードルを高くする癖があるので、６０点くらいでもOK！ということにしてみます。
よくやった、わたし！
すごいぞ、私！
そして友だちありがとう♡
またお願いね。
今日のコーチングセッションでした。
あ、その後は普段通りのおしゃべりでした笑