ままここmamacoco

あなたのままで、イマここを生きていこ!社畜からフリーランスになったWebライターのブログ。はたして生きていけるのか。

他人の気持ちに敏感すぎる人を生まれてこのかたやっています。

HSP,HSC は、敏感すぎる人と言われています。言い換えると、感受性の強い人。今の学校制度や社会にはなかなかなじみにくく、肩身の狭いHSPですが、本当はとても才能のある存在です。 それを認め、自分の居場所を見つけた時、本当の才能は発揮されますよ。それは、今の日本の常識では見つけにくいもの。それをお伝えできればと思います。

『自分を好きになりたい』わたなべぽん。自己肯定感が低い人に優しくインナーチャイルドを癒す方法を教えてくれる一冊。

こんにちは! てらっちです♪ 今日ご紹介するのは、自分のことをダメだーと悲観してしまいがちな人に、インナーチャイルドを癒す方法を、やんわりと教えてくれる漫画です。 読みやすいのに、とても大事な心のことを教えてくれる漫画って、本当に大事。 今日は…

精神病のシングルマザーに育てられた私。一番辛かったのは、同じ境遇の人の情報が全くなかったこと。

こんにちは! てらっちです♪ 今日はちょっと重たい話になるので、重たい話はパスっ!ていうかたは飛ばしてくださいね。 前回のプロフィールのところで、力がどうしても入ったのがここでした。 母親は精神障害者で、シングルマザーってところ。 そのかなり病…

お見舞いに洗剤問題。HSPのためか「におい」にかなり敏感で困っています。ジェルボールもアウト。

こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) わたしはコーヒーを始め、いろんなものに敏感で他の人はOKなのに、わたしはダメなものが多いんです。 例えば飲み物。、飲めないものが多くあり…

『コーチング』って何?何を教えてくれるの?いえ、コーチは教えてくれる人ではありません。

こんにちは! てらっちです♪ 塙さんのオンラインコーチングスクールで学んでいます。 みなさんは、コーチングって知っていますか? コーチに教わるんでしょ?と思った人、違うんですよ。 今世間で流行りつつあるコーチングですが、私はわからないまま受けて…

映画の『ビリギャル』で楽天家気質の子供の指導法を見る。

こんにちは! てらっちです♪ ずっと体調が悪くて、鼻と喉が絶不調でした。 昨日今日と、朝はみんなを追い出してから、くたっと1時間ほど倒れておりまして、それから活動開始しました。 その間に、まあビデオでも見ようとアマゾンプライムをぽちっ。 ふと思い…

『才能の正体』坪田信貴著。学校ってなんなの?思考停止に陥らない親になり、自分で考える子供を育てよう。

こんにちは! てらっちです♪ さて前回の続きでございます。 みなさんは子供への声かけ、どんな言葉をかけていますか?それがどんな影響を与えているのか子供の立場で考えたことはありますか?ということでした。 前回の記事はこちら。 www.teracchi.com 前回…

『才能の正体』坪田信貴著から学ぶ、子供への声かけ。あなたの声かけは、子供を思考停止にしているかもしれない。

みなさん、お子さんが宿題をやらないと、困りますよね。で、なんて声をかけてます? 「宿題やりなさい!早く!なんでまだやってないの!」 なんて声を掛けちゃいませんか? もう私も仕事に行かなきゃならないんだし。なんで早くやってくれないの。 本当にバ…

HSC(感受性の強い子)かもしれない。幼稚園や学校に行きたくない、そんなお子さんを持つ方へHSCを知ってほしい。HSCオンライン勉強会に参加しました。

こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) お子さんが、幼稚園や学校に行きたがらない、そんなことありませんか?お母さんの影に隠れてしまったり、なかなか友達に打ち解けなかったりす…

学校そのものが、いじめを生み出しやすい環境なんだそうな。

こんにちは! 子育て応援!育勉インストラクターてらっちです♪ 学校でいくらいじめをなくそう!みんな友達、仲良くしましょう!と言っても、のれんに腕押し、ぬかにくぎ、なのは、おそらくみなさんご承知のはず。 まあ、うちの子に「ケンカするなよ!」と言…

不安がなくなることで、つぎの行動に移せる『杞憂なことリスト』が面白い!

こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) 普段の生活で、不安に思っていることありませんか? わたしはHSPということもあり、めちゃくちゃ不安なことばかり考えるタチです。 昔から比べ…

まずは他人を観察してみよう。HSP取扱説明書。断れる人は自分の生活を守っている。

こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) 気の小さいわたしが前向きに人前に出られるようになった秘訣を伝授するシリーズ。 今日は[他人を観察してみる]です。 仕事や人づきあいで、H…

瞑想&プチ修行で頭の中をスッキリさせよう!〜HSPの自分取扱説明書

こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) HSPは、普段会話をするときにもかなり気を使います。 こんなことを言って変なふうに思われないかな? 嫌われないかな? これを伝えたら、あの…

過去を捨てること。『史上最強の人生戦略マニュアル』で自分の心の殻が一つ消えた。

過去を捨てることを知る こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) 自分の資質であるHSPと、うまく付き合っていく方法を何回かに分けて書いています。今回は、『過去を捨てることを知る…

大人になってからでも、大丈夫。小さな成功体験が人生をスパイラルアップさせる。〜HSPの人生攻略法。

小さな成功体験を積む。 こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) 小さな成功体験、してますか? 今日は大人こそ、成功体験が必要だ!というお話です。 と言いながら、まず子供の話。 …

なぜママは子どもに怒ってしまうのか?自分の過去と向き合うことで、解決するかもしれない。『ママ怒らないで』ブックレビュー

こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) どうしても子供に対して怒鳴ってしまう、そして怒鳴った後、どうしてこんなにきつく叱ってしまったのかと後悔してしまう……。 ママたちにはよく…

人の気持ちに敏感すぎる人(HSP)は、自己啓発のここに注意!あなたは『7つの習慣』の第1の習慣ができていますか?

こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSPとは?Highly Sensitive Person人の気持ちに敏感すぎる人のことです。) どうやってHSPでも自己肯定感を高めていくか?のつづきです。 みなさんは、7つの習慣をご存知でしょうか? 自己啓発の基本とも言える、フランクリン…

心はコントロールすることができる。技術を習得すれば、HSPでも自分の意見を言えるようになる。

こんにちは! HSP(Highly Sensitive Person人の気持ちに敏感すぎる人)てらっちです♪ 新春なので少しめでたく?幸福について、ちょっと考えてみたいと思います。 みんな幸福になりたいと思いますよね。 幸福の定義もいろいろあると思いますが、わたしは ・自…

ビリーフを脱ぐ。1枚目。宗教からの脱却。〜わたしが自己肯定感をどうやって高めてきたのか?

こんにちは! HSP敏感すぎるブロガーてらっちです♪ 自己肯定感をどうやって高めてきたのか。 のつづきです。 今回ちょっと重い話になりますので、ご了承くださいまし。重いんですわ。ほんと。 私の心には多くのビリーフがありました。 心の中のわだかまりや…

自分のいう通りにならないからってイライラしない。だって、相手がいうこと聞くわけないんだから。ってことを知る。

こんにちは! HSP(Highly Sensitive Person人の気持ちに敏感すぎる人)てらっちです♪ HSPをつけるとなんだか、エスパーみたいですね…… ってエスパーって言葉が出ること自体古い気がする……あはは。 えー、HSPは、人の気持ちや様々な刺激に敏感な人のことです。…

子どもの貧困を考える。わたしも貧困母子家庭だった。

子供の貧困問題を考える人の集まりがありました。 貧困は、人ごとではありません。なにせ、私自身が子供の頃貧困だったのですから。 母子家庭でしかも母親が精神病を患い、奇行を繰り返す状態で、誰に頼ればいいのかもわからぬまま、日常の学生生活を過ごし…

HSCクラウドファンディング、目標金額100パーセント達成!おめでとうございます!

こんにちは! 敏感すぎて感性の高いHSPてらっちです♪ 先日応援していると書いた、こちらのクラウドファンディング、とうとう目標金額100パーセント達成したとのこと! おめでとうございます! 『敏感で繊細、だから不登校になりがちな子供と親がもっと幸せに…

あるがままを受け入れる。客が少なくても最高のライブをやった清志郎の神対応は、心のあり方を極めていた。

こんにちは! てらっちです♪ 先日ジュリーがライブ中止をした件から、客が少なかったときのミュージシャンの神対応のツイッターや話題が多く流れてきました。 その中の一つ、忌野清志郎のライブの話にわたしは胸を打たれたのでした。 わたしゃ、もう涙なしで…

『HSC』敏感すぎる子どもたちのことを、もっと知ってもらいたい!クラウドファンディングに共感しました。

こんにちは! てらっちです♪ たびたび、わたしはHSPだということを書いています。HSPはHighly Sensitive Person。 そして敏感な子どもはHSC(Highly Sensitive Child)と言います。 今日はその、HSCをもっと知ってもらおう!というクラウドファンディングの…

悩みはすべて自分が創り出したハリボテのモンスター。

こんにちは! てらっちです♪ いま、退職に向けて動いています。 社長に話をして、工場長に話をして、そして、わたしの直属のおばちゃんに話をしました。 そのあと、部の男の人たちにそれぞれ話をしました。 ああ、めんどう(笑) なんやかやでこれだけの人に…

『市場規範』と『社会規範』でいろんなもめごとの謎が解けた話。『予想どおりに不合理』ブックレビュー。

こんにちは! てらっちです♪ 積ん読の中から一冊、『予想どおりに不合理』を読んでいるのですが、意外とこれが面白い!行動経済学なんてすぐに飽きると思ったら、自分にも当てはまる行動や、人間のあるあるな行動を、いくつもの実験を通して証明しています。…

シャワー禅で頭の中をすっきりとさせてます!

こんにちは! てらっちです♪ シャワー禅をやっています。 シャワー禅を知っていますか? 短時間でできる瞑想のプチ修行です。 こちらの草薙龍瞬さんの本に書かれているプチ修行のうちの一つなんですよ。 これも修行のうち。 実践!あらゆる悩みに「反応しない…

もし、無人島で暮らそうと言われたら、あなたならどうしますか?

こんにちわ、てらっちです♪ もし、電気も水道もない無人島で暮らそう! って言われたら、どうしますか? 無人島で楽しく生活できると思いますか? そんな生活を本当にしていた人がいます。 それが、かのムツゴロウさんでした。 ムツゴロウの動物王国って番組…

HSPとうまくつきあう方法。その1、自分を俯瞰してみる。

こんにちは! てらっちです♪ わたし、のみの心臓なんです。 前にも書きましたが、HSP(highly sensitive person)ってやつで、敏感すぎる人を生まれてこのかたやっていまして、もうね、敏感すぎて、人の考えていることを勝手に想像してビビります。 それは生…