ままここmamacoco

あなたのままで、イマここを生きる。社畜からフリーランスになったWebライターのブログ。はたして生きていけるのか。

本&Audibleレビューです。

本やAudibleを読んだり聴いたりした感想を書いています。 小説も読みますが、自己啓発ものが多めです。

『筋トレは最強のソリューション』筋トレは本当に世界の問題をほとんど解決するのでは?と思わせる文が面白くて一気読みしてしまった一冊。

こんにちは! てらっちです♪ またすごい本を読んでしまいました。 ずっとこの本は、良い!と聞いていた一冊。 『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由』 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超…

『稼げない現役WEBライターが毎月20万円稼げるようになるための強化書』は新人WEBライター必読の書。

こんにちは! てらっちです♪ WEBライターとしてぼちぼち始動しています。 GWは完全にお休みしていたので、週明けからまた提案をしており、仕事も着々といただけています。 WEBライターってどうやってなるの? どういう風にお客さんを掴むの? というWEBライ…

『ザ・コーチ』モチベーションがあがるキーワードが分かると、人生の方向性にメドがつく。

こんにちは! てらっちです♪ 『ザ・コーチ』をもう一度再読しています。なぜって、塙師匠が宿題だっていうからさ。 ザ・コーチ 最高の自分に気づく本 (小学館文庫プレジデントセレクト) 作者: 谷口貴彦 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2016/11/08 メディア…

『資本家マインドセット』資本家マインドになるために重要なことは、声の大きさだった?!

こんにちは! てらっちです♪ これからは資本家という生き方だ! 私は先日退職して、これから個人事業主としてやっていくので、経営者としての視点を持たなければならないと思って購入したら、いや、何か違う。 私は経営者の考え方が書かれた本と勘違いして購…

『節約ハック大百科』は、節約術だけではなく、生き方や考え方も参考になる一冊。

こんにちは! てらっちです♪ フリーランスになるにあたり、収入もまだ乏しいゆえ、ちょっと節約しなければいけません。 あちこち検索していて目を引いた、『ノマド式節約術』なるサイト。 節約ブログ「ノマド的節約術 」 - 無収入生活から節約して普通の暮ら…

『身の下相談にお答えします』上野千鶴子さんの快刀乱麻ぶりが爽快な、お悩み相談。

こんにちは! てらっちです♪ 上野千鶴子さんの『身の下相談』を読みました! いやあ、面白かった! 大昔、朝日新聞は親がとっていましたが、現在取っていないので上野千鶴子さんはじめ、興味深い回答者がお悩み相談に乗ってくれる、こんな面白いコーナー『悩…

『自分を好きになりたい』わたなべぽん。自己肯定感が低い人に優しくインナーチャイルドを癒す方法を教えてくれる一冊。

こんにちは! てらっちです♪ 今日ご紹介するのは、自分のことをダメだーと悲観してしまいがちな人に、インナーチャイルドを癒す方法を、やんわりと教えてくれる漫画です。 読みやすいのに、とても大事な心のことを教えてくれる漫画って、本当に大事。 今日は…

『健康の結論』堀江貴文著。予防できるガンがあるということ、死にたいという人の話を聞くこと、AEDの効果を知ること。

こんにちは! てらっちです♪ 連休中は読者週間。仕事がないので(ちゃんと受注しなかったので)サクサクはかどりますな。 今回はホリエモンの『健康の結論』です。 健康の結論 作者: 堀江貴文 出版社/メーカー: KADOKAWA / 中経出版 発売日: 2018/08/09 メデ…

『やめてみた』(わたなべぽん著)炊飯器をやめてみたら生活が楽になって、人生まで好転した話し。

こんにちは! てらっちです♪ 世の中ってものがありすぎて、やめたいのにやめられないものがたくさん。 それをゆるーく、ひょんなキッカケからやめることに成功したという、こちらの一冊をご紹介。 あ、漫画です♪ やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる…

『東京防災』ミサイルやテロにまで対応した、きめ細かい対応を学べる一冊。

こんにちは! てらっちです♪ 『東京防災』という本が面白かったのでご紹介。 いや、面白いと言っては語弊があるかしら。 あらゆる災害に、かなり突っ込んだ内容だったので、東京だけでなく、一家に一冊置いておいてもいいのでは?と思った本だったのです。 …

『脳を操る食事術』オリンピック選手へ指導してきた著者が伝える食事術は、食べるタイミングも気を使っていた。

こんにちは! てらっちです♪ 今日も食事に関する一冊を読んでみました。 日本を代表するトップアスリートに食事指導をしていた方の一冊です。興味津々。 世界のピークパフォーマーが実践する脳を操る食事術 作者: 石川三知 出版社/メーカー: SBクリエイティ…

『道を継ぐ』佐藤友美著。鈴木さんの生き様が、わたしの心の中を土足で踏み込んでくる一冊。

こんにちは! てらっちです♪ 積ん読本をひたすら解消しているところ。 今回の本もなかなかインパクトの強い一冊。 道を継ぐ 作者: 佐藤友美,ミネシンゴ,松尾たいこ,鈴木三枝子 出版社/メーカー: アタシ社 発売日: 2017/03/25 メディア: 単行本 この商品を含…

『人生が変わる会話術』インタビュアーとして聞くことに特化した技術をまとめた一冊。

こんにちは! てらっちです♪ インタビューの企画ライティングの話がありまして、インタビューとはどのようにしたらいいのかといろいろ調べていたところ、こちらの本を手に取りました。 人生が変わる会話術 作者: 丘村奈央子 出版社/メーカー: ごきげんビジネ…

『超一流の食事術』良いアブラが心身の健康の鍵を握っている。

こんにちは! てらっちです♪ これから人生100年時代ということで、どうせ長生きするなら、健康で長生きしたいもの。というわけで、退職してから健康をかなり意識しています。 忙しいと、忙しい中で調理して食べられるもの、の方に選択肢が偏ってしまいがちだ…

『社会起業家スタートブック』ボランティアではなく、お金をちゃんと回して、困っている人を助ける事業を展開する。

こんにちは! てらっちです♪ 社会起業家なんて肩書きが気になる今日この頃。 やりたいのは、子育て支援だったり、貧困家庭やシングルマザーの支援だったりします。 でも、そういう人たちってお金がないのよね。 何か役に立ちたい。誰かの役に立ちたい。 そう…

『うつ消しごはん』 藤川徳美著 で知る、食事で心の病が治るということ。

こんにちは! てらっちです♪ 今日ご紹介するのは、個人的にかなり衝撃を受けた本でした。 食材でこんなに心の病や体調が変わるのかと。気にはなっていた『鉄』の存在がこんなに大切だったのかと初めて理解したのでした。 『うつ消しごはん たん爆室と鉄をた…

『ザ・コーチ2』ワーキングマザーあるあるから始まる、サクセスコーチングストーリー。とてもわかりやすくて学べる一冊。

こんにちは! てらっちです♪ 昨日ご紹介した『ザ・コーチ』の続編レビューです。 その名も 『ザ・コーチ2』!!! ザ・コーチ2 ― 神様からのギフト 作者: 谷口貴彦 出版社/メーカー: プレジデント社 発売日: 2014/04/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブ…

逆算手帳を体験してから、『ザ・コーチ』を読むことオススメ。反対でもよし!手帳の全ての意味が腹落ちしていく。

こんにちは! てらっちです♪ ひであきさんという方が主催するコーチングのオンラインスクールで勉強させてもらっています。 で、その中で紹介された本がとても感動の一冊でした。 それがこちら。 『ザ・コーチ』 ザ・コーチ 作者: 谷口貴彦 出版社/メーカー:…

『幸せな経済自由人の金銭哲学』本田健 ブックレビュー。自分の凡人さ加減と真逆のお金持ちの価値観を知る。

こんにちは! てらっちです♪ 退職して7日目になります。 とにかく目指したいのは、経済自由人という、お金に困らない状態。 うちの旦那さんじゃありませんが、自分が豊かにならないと、人も幸せにできないぞということで、まずは自分も豊かな人生を目指そう…

わたしのためにある一冊?フリーランスのための税金の話。それも漫画で。

こんにちは! てらっちです♪ 毎度退職する退職する言ってますが、たいして将来的なこと進めないうちに、日が迫っておりまする。 さらに、上司の親が今虫の息で、死んでしまうかもしれないからという理由で、もしかしたらもうちょっと残れ、と言われかねない…

学校そのものが、いじめを生み出しやすい環境なんだそうな。

こんにちは! 子育て応援!育勉インストラクターてらっちです♪ 学校でいくらいじめをなくそう!みんな友達、仲良くしましょう!と言っても、のれんに腕押し、ぬかにくぎ、なのは、おそらくみなさんご承知のはず。 まあ、うちの子に「ケンカするなよ!」と言…

「メモ」から新しい事業と本来の自分を見つけることができる。『メモの魔力』ブックレビュー

こんにちは! 子育て応援♪育勉インストラクターてらっちです♪ みなさんメモしますか? わたしもけっこうメモします。 右から左へ、ものごとをすべて忘れて歩くので、メモは必須。 なんでもメモして、セミナーではノートに書きなぐってまとめます。あんまり見…

自分の信念を軸にする。お金はそれからだ。

こんにちは! てらっちです♪ 今日はブックレビュー。 今、わたしはお金のことでキリキリしている。 月にいくら稼いで、生活を成り立たせるか。 これだけライターで働けば、これくらいの収入になるから、これだけの生活ができる……。 まずそこを基準にして物事…

もしかしたらADHDかも?病院に行ったほうがいい?生きづらいと思ったら読んでみるといい一冊。

こんにちは! HSPてらっちです♪ (HSP とは、Highly Sensitive Person人の気持ちや刺激に敏感すぎる人のことです) 自分は発達障害じゃないだろうか?と思ったのが数年前。 ネットであちこちにある診断ではADHDではなさそうだけど、これを読んでいたらなんだか…

Macでも音声入力!このボタンを押すだけ。

Macでも音声入力! こんにちは! 子育てママ応援♪子育てアドバイザーてらっちです♪ Macでの音声入力の方法を改めて調べてみました。 わかったことは初期設定で『fn』ボタンを2回押すと、自動的に音声入力になるということ。 これは環境設定でほかのアクショ…

果たしてバリウムやマンモは受けるべきなのか?否か?『健康診断を受けてはいけない』ブックレビュー

こんにちは! てらっちです♪ 先日こちらの本を読みました。 健康診断は受けてはいけない (文春新書) 作者: 近藤誠 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2017/02/17 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 健康診断のバリウムを飲むのが本当に嫌…

世界の平均寿命は現在何歳か知っていますか?〜今週のサポートメールの『ファクトフルネス』に衝撃を受けた!世の中はこんなにも良くなっている!

こんにちは! てらっちです♪ 勝間塾の一週間のサポートメールが『ファクトフルネス』でした。 とても衝撃的で、そしてとてもワクワクする一冊。 『世の中はこんなにも良くなっているんだよ、それをちゃんと統計や計算で見てごらん!』 という一冊です。 FACT…

最悪の『朝ごはん』をステキな朝ごはんにしてみる。

こんにちは! 子育てママ応援♪育勉インストラクターてらっちです♪ 毎日の朝食に悩んでいます。 うちの朝食はひどいもので、こんなおおっぴらにすることじゃありませんが、ミートボールをチンしただけとか、チキンナゲットをチンしただけとか。 なぜこんなに…

落合陽一は、どうやって落合陽一になったのか?

こんにちは! てらっちです♪ 落合陽一さんといえば、もう知らない人はいないくらい有名なおにーさん。肩書きも多すぎて、こちらでなんと紹介したらいいのか戸惑っておにーさんとしか書けなかった^^;。メディアアーティストであり、筑波大学准教授であり、チ…

昔の勝間さんの本を読むことで、少し自分に近い状況を克服してきた勝間さんを知ることができるのだ。

こんにちは! てらっちです♪ わたしは勝間塾生でしてわ勝間和代さんはわたしの生き方に衝撃を与えた人でございます。 今回なんとなく勝間さんが若いとき、どうしていたのかが気になってこちらの本を読んでみました。(過去やそもそもが気になる原点志向なん…