ままここmamacoco

あなたのままで、イマここを生きていこ!社畜からフリーランスになったWebライターのブログ。はたして生きていけるのか。

2019-03-26から1日間の記事一覧

今日のまち散歩。街は春の花で、とってもにぎやかでした。

こんにちは! てらっちです♪ 掛川は花盛り。掛川城の周りの桜もちらほら咲いてきました。 もう少し花が咲いたらもっといい写真が撮れそうです。 でも満開になるちょっと前の桜の若々しいピンク、まだこれからっていう綺麗なピンクが好きなんだな。 そして、…

『うつ消しごはん』 藤川徳美著 で知る、食事で心の病が治るということ。

こんにちは! てらっちです♪ 今日ご紹介するのは、個人的にかなり衝撃を受けた本でした。 食材でこんなに心の病や体調が変わるのかと。気にはなっていた『鉄』の存在がこんなに大切だったのかと初めて理解したのでした。 『うつ消しごはん たん爆室と鉄をた…

朝の30分、家の片付けをしてみることにした。過去の書類を見てひたってしまう時間を振り切り、少しずつ快適になっています。

こんにちは! てらっちです♪ ちょっと朝の30分ほど、身の回りや家の気になっているところを片付ける時間を作るようにしてみました。 まあ、片付く片付く。 今日はずっと部屋の一角にたまっていた書類や雑誌や積ん読の本の片付けです。 積ん読本はちゃんと…

樺沢紫苑先生式『人生のビジョン』の見つけ方。自分のできることをマトリックスにして探していく。

こんにちは! てらっちです♪ 樺沢紫苑さんの『『100万PVブログを作る方法』ブログアクセス爆増セミナー』の早期申込特典動画プレゼントで 『ビジョンを定める方法』 『樺沢流プレゼンテーション講座』 というのがありました。 いや、参考になりました。 世の…