ままここmamacoco

あなたのままで、イマここを生きる。世界で一番子育てしやすい世界に変えていく!わくわく子育てアドバイザーのブログです

人生を育てています

『ニューオプションジェネレーター』なるものを実践してみる。果たして私の無意識下に変化はあったのか?

こんにちは! てらっちです♪ 昨日の『潜在能力でビジネスが加速する』なんですが、やっと体で理解してきた感じです。 昨日は何がなんだかまだわからない状態でとりあえず記録していましたが、今日は私なりに理解したことを私なりの言葉に咀嚼して書いてみま…

今週の改善。ちょっとしたことだけど、マグボトルのお湯の入れ方を変えてみました。

こんにちは! てらっちです♪ 今週のぷちかいぜん。 ・マグボトルのお湯の入れ方を変えました ・コンタクトを作りに行きました。 ・ついでにメガネの鼻のとこ直しました マグボトルのお湯の入れ方を変えてみました。 ほんのちょっとしたことなんですが、 以前…

Zoomの使い方を動画セミナーで勉強しました!ホワイトボードに、グループワークの機能まであった!

こんにちは! てらっちです♪ 今日は動画セミナーでZoomの勉強をしました! Zoomをご存知でしょうか? ある界隈では、スカイプより繋がりやすくて、便利だと噂のZoomです。わたしも参加者として使ったことはあるのですが、一体どうやってホストとして使えるの…

目標思考の目標は、マイルストーンを1年単位で立ててはいけない?

こんにちは! てらっちです♪ 先日ストレングスファインダーのセミナーを受けました。 ストレングスの勉強をすると、いつも心にじっくり響くのが、 人それぞれ違う!!! ということ。 だから、この本を読めば、「あなたも成功できる!」なんて本を見ても、マ…

今週のぷちカイゼン。やっと息子の夏布団が冬物になりました(笑)

こんにちは! てらっちです♪ 今週のぷちカイゼン。 ・息子の布団を冬物に取り替えた!(やっと夏バージョンから脱出へ) ・仕事のエクセルマクロ。少しずつ画像を増やしてわかりやすいマニュアルを作成中。 ・まだ悩んでいるシンク下ゾーン。書類用の箱を無…

iPhoneの『声』が変わりました!素敵な声を選んで読み上げを聴きやすくしよう!

こんにちは! てらっちです♪ ちょっとしたことなのですが…… iPhoneの、読み上げおねーさんが、ちょっと優しくなりました! 要するに音声の女性の声が、声優さんぽいというかなんというか、優しい感じになったんです♪ 前の声は、ちょっとツンデレ感がありまし…

いつも飲んでいた『総合感冒薬』カゼ薬は、風邪を治す薬ではなかったことを知る。

こんにちは! てらっちです♪ 毎日、やっと寒くなったかと思えば、また暑くなったりと、気温も落ち着きませんね。 風邪をひいている人も増えてきました。 わたしは樺沢紫苑さんのメルマガを取っているのですが、そこで案内されていた中からの流れで興味深い動…

朝1時間早く行動を始めたら、10時半には大きなタスクが4つ片付きました!

こんにちは! てらっちです♪ 今日は朝から家の片付けが捗りました! 朝一で風呂掃除。 秋の風呂場を大そうじ……ではなく、もう少し簡単めな中掃除。暖かいうちの方が汚れ落ちもいいですからね。 普段やらない洗い場の細かいところを、けっこう隅から隅までゴ…

あることをしたら、お酒を飲みたくなくなった!その理由。

こんにちは! てらっちです♪ 最近めっきりお酒の量が減りました。 いや、減ったというより、飲みたくない!と思ったのです。 どうやって減らしたのか、なぜ減ったのか、なぜ酒豪と呼ばれたわたしが飲みたくなくなったのかを改めて考えてみました。 もともと…

今日はブログ書くのやめようって思ってた、ちょうどその時に……Kindleから天の声が聞こえてきました。

こんにちはてらっちです♪ 今日はなんと、残業のうえに持ち帰り仕事となってしまいました。 頼りになる内職さんが入院してしまい、そちらに回せない分がみな、社内へとドドーンと仕事が回ってきてしまったのでした。 もうこうなると、ブログを書く時間があり…

システム外の人と会うってやっぱり大事。

こんにちは! てらっちです♪ 先日セルフブランディングセミナーに参加してきました。 自分ブランドの構築の仕方、自分を客観的にみるために、グループワークをしたり、短い時間でプレゼンしたり。 内容の濃い時間を過ごすことができました。 時間の関係で、…

そばにいてくれて、ありがとう。岸見一郎先生の講演会に行ってきました!

こんにちは! てらっちです♪ 『嫌われる勇気』でおなじみの、アドラー心理学の第一人者、岸見一郎先生の講演会に行ってきました! 忘れる前にアウトプットです。 1.他人の評価を気にしない 2.ありのままの自分を受け入れる 3.イマココを生きる 主に語ってい…

神棚のお参りをカスタマイズ。毎朝心を整える方法。

こんにちは! てらっちです♪ 毎朝、神棚に手を合わせてお参りしています。 なぜ神棚に手を合わせるのか? 神頼みでいいことあるの? 神様なんかいるわけないじゃん! というあなたへ贈る、わたしの朝の習慣、神棚にお参りすることでメンタルを整える方法。 …

敏感すぎて生きづらい人は人口の5分の1もいる⁈わたしはHSPで、さらにHSSだった。

こんにちは! てらっちです♪ 前々から感じていることなのですが、わたしは必要以上に、人の目が気になったり、刺激に弱かったりします。 相手がそこまで思ってないのに、勝手に想像してずずーんと落ち込んでね。いや、我ながらめんどくさい性質です。 で、SN…

パソコンをMacに新調!喜んでいたら、はてなブログにログインできなくなってしまった、というお話。

こんにちは! てらっちです♪ 今回パソコンを変えました! なんと…… 念願のMac!! じゃじゃん! ひゃっほー! というわけで、パソコンをWindows機からMacにしたら、はてなブログにログインできなくなった,というお話。 スペックの低いパソコンはパソコンに向…

長時間労働に立ち向かうために昼休みにやっていたこと。

こんにちは!てらっちです♪ 先日の『長時間労働の末に得たもの』の回に対して、何人もの方がコメントをくださいました。ありがとうございます。 その『長時間労働の末に得たもの』の記事はこちらです。 www.teracchi.com ただ苦労した、で終わる話しではなく…

長時間労働の末に得たもの。その3。自分の身体は自分しか守ることができない。

こんにちわ、てらっちです♪ 前回、前々回と、長時間労働の人体実験(?)でわたしの心と体がどのような反応をしてきたかを書いてきました。今日は最終回です。 長時間労働でわたしが得たものは、こんな結論でした。 その前に、ここまでの記事です♪ 『長時間…

長時間労働の末に得たもの。その2。それでも上層部はわかってはくれない。

こんにちわ、てらっちです♪ ある日突然、わたしは長時間労働へと突入していきました。 その長時間労働で自分の心と身体がどうなっていったのか、そして得たものはあったのか?という記録です。 長時間労働、やっぱりするものじゃありませんわ(-_-;) 前回の記…

長時間労働の末に得たもの。その1。長時間労働をやってみた

長時間労働をやってみた 長時間労働がいかに体を蝕んでいくのか、人体実験してみました。 まあ当然喜んで人体実験したわけではなく、仕事をしていたら、ある日突然長時間労働に突入していたわけで、結果人体実験状態になっていたって寸法です。 半年前のある…

心のバケツに空いた穴をふさぐ方法を知ったのが今年の一番の出来事でした。

こんにちわ、てらっちです♪ 今年一年、お付き合いくださいまして、本当にありがとうございました。 ブログという場でいろいろな角度でチャレンジしてきました。 2016年最後ということで、今年の総まとめです♪ **********************…

小さいわたしが隠れたかったもの。~立花岳志さんの個人セッションを受けてきました。その3

こんにちわ、てらっちです。 悩みに悩んだすえ、コンサルタントでコーチングもカウンセリングもこなすプロブロガー立花岳志さんの個人セッションを受けてきてしまったてらっちです。結果から言いますと、もう、気分晴れ晴れ!憑き物が落ちたようになりました…

あなたは何から隠れたいんだろう?〜立花岳志さんの個人セッションを受けてきました・その2

こんにちわ、てらっちです。 自己啓発に取り組んで早5年。自らの道を見つけてどんどん巣立っていく活発な仲間がいる中、どうにもうだつがあがらない。何をやるにも一歩が踏み出せない自分。 わたしの心はどうなっているんだろう。と、心の救いをもとめて立花…

立花岳志さんの個人セッションを受けてきました!その1

こんにちは、てらっちです。 今日はなんとあの、プロブロガーでありコンサルタントやカウンセリングまでなんでもこなしてしまう、スーパープロブロガー立花岳志さんの個人セッションを受けてきました! わたしにとっちゃかなり高嶺の花のたちさんですが、思…

クレジットカードとの付き合い方を考える~不正利用事件のその後。

こんにちわ、てらっちです。 今日は不正利用事件のその後のご報告。 ▼前回のクレジットカード不正利用事件の記事はこちら。 www.teracchi.com クレジットカード不正利用事件のゴタゴタはなんとか収束し、昨日保険会社へ提出する申請書類一式も届いたので、こ…

クレジットカードが不正に使われている! ~その2~右往左往しているわたしに勝間和代さんの神対応 

今日は「クレジットカードが不正に使われている!」(正確にはデビッドカードです) 誰かにわたしのカードが使われている! という事件が起こった話のつづきです。 ▼事件のいきさつはこちら。 www.teracchi.com 簡単に説明します。ある日、家に帰ったらクレ…

クレジットカードが不正に使われている! ~その1~わたしのお金が消えている!

こんにちわ、てらっちです。 ねえさん事件です。いや、冗談言っている場合ではありません。 本当に事件が起こりました。 わたしのクレジットカード(正確にはデビッドカード)が使われてしまったのです! カードの情報が漏えいしたのか、わたしの銀行口座か…

勝間塾の月例会に参加! 『習慣の力』を学んできたの巻。

こんにちわ、てらっちです。 念願の勝間塾の月例会に、ついに参加してきましたっ! 通常は平日夜開催の月例会。今年から始まったありがたい土曜日開催は8月につづいて、11月も! ということで、この11月の月例会にえいっと参加してきました。 ▼勝間塾に…

念願の勝間塾の月例会に参加!の前に、前オフランチ会に行ってきました♪

こんにちは、てらっちです。在籍している勝間塾の月例会に参加してきました! 月例会は通常平日開催で、今回で2度目の土曜日開催ということで、東京まで遠征です。 とはいえ場所もよくわからないでいたのですが、勝間コミュにはいろいろと企画してくれる方が…

20年来の私の夢が叶いそうです。~明日勝間塾の月例会に初めて参加してきます!

こんにちわ、てらっちです。 1年がかりの、いや、5年がかりの、いやいやいや、なんと20年がかりの夢がかないそうです! あー本当に夢ではないかしら? さて、わたしの叶いそうな夢ってなんでしょう? 20数年前に結婚し、子育てやら仕事やらに追われて…

痛みはヨガで消える⁈〜『スタンフォードの自分を変えるヨガ教室』

こんにちわ、てらっちです。 ヨガや瞑想、呼吸法、マインドフルネスなど、はやっておりますね。 なんとか自分でもやってみたいとは思うものの、座禅は膝が痛くなって断念し、アプリのマインドフルネスは英語が少ししか理解できずに断念T^T だいたいじっとし…