ままここmamacoco

あなたのままで、イマココを生きる。イマをがむしゃらに生きている人に。当方新しいもの大好きワーキングママ。情報発信と、人生を前向きに変えてくれる学びのシェア中心でお届けします。『日本書紀』『古事記』からハニワまで網羅する日本古代史オタクを10年やってます。

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20年ぶりに縮毛矯正をかけました!

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こんにちは! てらっちです♪

 

今日は久々に一人を楽しむ日でありました。

自分バージョンアップの一環として、20年ぶりくらいに縮毛矯正をかけて来ました。

 

前回そう決めたいきさつを書いた記事はこちら

天然パーマ攻略。椿油+アミノ酸トリートメント+縮毛矯正!ついでに昔の縮毛矯正で何十枚もプラ板を貼ったことを思い出したの巻き - ままここmamacoco

 

先生とあーだこーだと相談をして、前髪だけかけることに。

今回試してみて、どんな状態か見て、よかったらまたかける、全体にかける、やめる、などまた選択していこうと思います。

今回の出来上がりはこんな感じ。

 

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いつものヘアスタイルは、⇨の似顔絵そのまんまです(笑)

 

もうね、髪の毛が風になびくとやっぱり嬉しい。

たしか20年前も感動してやたらと髪の毛を振りまくっていた覚えがあります。いいですねえ、サラサラヘア♡

 

ただ、後ろの髪は地毛なので、今は美容師さんのワザでまっすぐにしてもらってますが、すぐに天パーに戻るのよねえ。

そのコラボった状態がどんな風になるのか、ちょっと怖いような、楽しみなような。

 

美容院のあとランチした友だちは、

 

「いつもの天パーもいいのにー」

 

と言ってくれました。

そう言ってもらえると、自分を、認めてもらったようで嬉しいです。

まあいろいろ試しながら、手がかからずにステキに見える髪型を追求していきたいと思います。

 

ほんと、天然パーマは手がかかるんですよ。

でもうまくつきあっていきたいですね。

 

てらっちでした♪

 

参考記事

天然パーマ攻略。椿油+アミノ酸トリートメント+縮毛矯正!ついでに昔の縮毛矯正で何十枚もプラ板を貼ったことを思い出したの巻き - ままここmamacoco

医者は専門医にかかろう。痔の処置の手早さは、さすが専門医半端ないです。

こんにちは! てらっちです♪

 

痔の手術後の通院に行ってきました。

 

痔の日帰り手術の記事はこちらから

痔の日帰り手術決行! 一日目〜かかる時間は?費用は?怖くない? - ままここmamacoco

 

今のお尻の状況は、一カ月前よりは排便時の痛みが少しなくなりました!

ただ、まだ肛門あたりに痛みは走ります。

まあ排便はできるので、うまく付き合って行くしかないかな?と思っています。

 

とりあえず次回また1カ月半後に行くことになりました。

 

以前は町を歩いているだけで、いぼ痔が飛び出てきてしまい、痛かったり、それが気になって仕方ありませんでしたが、今はそれがありません。もうそれだけで感謝です。

 

これを読まれている方で、いぼ痔や切れ痔があるという方、ぜひ専門医にかかってくださいね。

 

わたしは以前勇気を出して、いつもかかっている整形外科で診てもらったのですが、塗り薬のみでした。

今回かかることになった原因の肛門の血豆では、意を決して専門医にかかりました。

整形外科でもおそらく処置はしてくれるでしょうがやはり専門医。もう作業が早い早い。いつもお尻の処置は、やっていることですからね、やはり慣れています。

 

近くの信頼できるお医者さまを聞いたり、口コミを見たりして調べて、ぜひ専門医にかかってくださいね。

 

てらっちでした♪

 

参考リンク

痔の日帰り手術決行! 一日目〜かかる時間は?費用は?怖くない? - ままここmamacoco

ゴミ箱の生ゴミの臭いを消そう!お湯で生ゴミの臭いは消えるのだ。

こんにちは! てらっちです♪

 

毎日暑いですね。暑いともうどうしようもないのが、生ゴミの臭いです。

部屋の外に出せばいいのですが、どうしても料理する都合ですぐ近くにおいておきたいと、調理場のすぐそばに生ゴミのゴミ箱があります。

ただ流石に臭くなってきました。

 

で、以前SNSで知ったのが、「菌は60度以上の温度で死ぬ!」ということでした。

元々はふきんやタオルの臭いの話だったのですが、コメント欄でゴミ箱も60度以上のお湯をかければいいと聞いて、実践したことがあります。

 

参考URL

hikkoshi-365days.com

 

さて、久しぶりにやりますかね、ゴミ箱の除菌♪

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というわけで、天気もいい暑い日に早速やりました。

 

今電気ポットのお湯は常備していないので、ティファールのすぐに沸く電気ケトルで6〜7割ほどの位置に水を入れてお湯を沸かします。

沸騰したところへ満タンになるよう水を入れれば、だいたい60〜70度になります。(その辺りはテキトー)

 

おそらく60度のお湯をゴミ箱にまんべんなくザーッとかけます。

 

しばらく揺すって、底の方の黒ずんだ汚れに行き渡るようにし、それから捨てる寸前のスポンジに食器洗い洗剤をつけて洗いました。

最後にザーッと水をかけて乾かせば終わりです。

思ったより、手間はかかりません。お湯も入っているので、洗うときも洗いやすくなってます。

 

そんな感じでキレイになった我が家のゴミ箱!
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臭いもすっかり消えました。すごいぞ、お湯!

 

とはいえ生ゴミの臭いは苦手なので置き場所や料理の生ゴミ処理も含めてまた検討します。

はい。

 

今日はここまで!

てらっちでした♪

 

 

 

普段着るのはジーンズばかりの女がオシャレを目指す!似合うボトムスは脚を測って考えようの巻

こんにちわ! てらっちです。

 

自分のブランディングのため、とりあえず最低限のおしゃれはしとこう! とファッション関係の本を読んでいます。

いやあ、アラフィフで今さら感満載ですが、今さらでもやりますよ。

おしゃれも何もほぼジーンズしか持ってないおばさんを卒業したい! 

 

で、今回読んでいるのはこちらです。

 

「いつでもおしゃれ」を実現できる幸せなクローゼットの育て方

「いつでもおしゃれ」を実現できる幸せなクローゼットの育て方

  • 作者: ミランダかあちゃん/輪湖もなみ
  • 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 発売日: 2018/03/25
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
  • この商品を含むブログを見る
 

 自分のおしゃれレベルの低さを実感しながら読んだ一冊。

 

とりあえずできるところからね。

 

本の中で目から鱗だったことは、服の決め方は「ボトムス」から!

 

えートップスで決めるんじゃないの?

まずは上に着る服を考えて、それからジーンズを履いて……ああそうか、私はボトムスを特に考えてなかったんだわ(^_^;)

 

みなさんこれって普通のことなの?

で、ボトムスのさらに前に、まず靴、だそうです。

靴ファースト。

子供を追いかけたり日中多く歩く人は、おじ靴になったり、スニーカーになったりしますよね。

 

それとも子供も手が離れて10センチヒールがいつもの靴、という方もいるかもしれません。

その普段履く靴からそれに見合うボトムスを選ぶ。

そして、その決まったボトムスから、そのボトムスに似合うトップスを選んで行くって順序です。

 

わたしゃ手が離れても相変わらずスニーカーじゃけんな。

 

なるほど。

私も膝が痛くなるので基本的にスニーカーだったり、足に優し目の靴だったりします。

ということは逆に言えば、その靴に合うボトムスだけ買っておけばいいということ、と曲解。

 

さてそのボトムスと靴の相関関係。

一覧表がありましてわたしのヘビロテのスニーカー、ローファー、おじ靴だとかなり限られてきます。

1、ひざ下丈のボトムス。(ミモレ丈フレアスカート、ロングタイトスカート、ガウチョなど)

2、足首付近までのマキシ丈のボトムス

(マキシ丈スカート、ワイドパンツ、裾がダブル幅のワイドパンツなど)

 

うーむ。ということは、これにほぼ限定で買いますか(本当はそういう本じゃない)

 

本の目的はね、もっとおしゃれに親しんでいる人が読む本だと思われます。

 

おしゃれ中上級者の方たちのやたらと増えてしまいがちなメイン服を、理論的に整理して、ベーシック服をまずおさえ、ベーシックで簡単におしゃれに着こなす方法と、その理論からクローゼットをわかりやすく分ける方法を伝授してくれています。

 

ベーシックエリアは、ベーシック1軍、2軍、カジュアル

バリエーションエリアは、お楽しみ、ドレス、コート

 

と分け、クローゼットをパッと開けただけでわかりやすく、とりあえずベーシックから選べば自然と決まる!そしてさらにオサレ上級者になるべく、色の使い方や、素材の合わせ方など大人な着こなし術をも伝授してくれる一冊。

 

しかーし!

 

何しろ私のオサレレベルが低すぎる笑

ほとんどカジュアルで、ジーパンとかばっかりです。

それも、本の冒頭、手持ちの服を分ける段で、ジーンズなどの「カジュアルは置いといて」と私のメイン服があっという間に本論から避けられてしまった事実。

そうか、こういう人のカジュアルは本当に私の中でいうスウェットレベルなんだと次元の違いを実感した次第。

 

それはさておき。

 

自分のレベルでできることをします。

 

まずはボトムス選びです。

 

『足の弱点を強調する型のボトムスを避ける』

 

ということで、次の三つの公式が出てきます。

 

・理想の太ももの太さ 身長(㎝)×0.3

・理想のふくらはぎの太さ 身長(㎝)×0.2

・理想の足首の太さ 身長(㎝)×0.12

 

この公式に当てはめて、自分の弱点である部分が目立たないように、もしくは見えないようにするボトムスを選ぼう、というものです。

本の著者のミランダかあちゃんは、ふくらはぎの太さに衝撃を受けたと書いていましたが、なんと私は全部太かった(笑)

 

身長にかけた理想の数値が上からそれぞれ、45、30、18でしたが、

実際に計測した数値は、46、33、21!

全部太いじゃん!

 

どうりでスキニーが流行った時、どれだけ試着で履いても似合わなかったわけです。何度も試してどう見ても太いということで、テーパードに変更したのですが、それが正解だったってわけですな。

 

そして先日読んだ骨格の本を思い出します。

私はナチュラル型で要するに骨太。(今回の公式で、太いという数値がはっきりしましたね)

 

そのナチュラル型は、とにかくピタピタのトップスもボトムスもアウト!という結果でした。

となれば、私の買うべきボトムスはもう決定です。

 

ガウチョやワイドパンツ、テーパード。身体にピッタリしないひざ下丈の(というか長めの)スカート。

逆にそう決まってくれば、店で余計な服を見て悩むこともなくなります。

 

靴もスニーカーばかりだったので、もう少しパンプスを見直してみようと思いました。

5センチ以上のハイヒールはどのボトムスにも相性良しなんですよ。

 

私の実行するのはまずはこのボトムスから買い足していくところからですね。

 

 

 

ミランダかあちゃんの本をざっと読み、おしゃれ上級者の考え方を少しかじりました。

小物遣いから、色の考え方まで、今までおしゃれな本を見ても、理解できなかったことが少しだけわかりました。

なるほど、そんな方程式でできていたのね。

とはいえ。初心者はスモールステップから始めますか。

 

こちらの本。

とにかく写っているミランダかあちゃんの写真がみんなかっこいい!

ここまではできなくても、少し近づけるようになりたいな。

 

今日はここまで

てらっちでした♪

『発酵あずき』を作ってみました!

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(MAKUAKE内、森田農場さんの画像より引用)

 

こんにちは! てらっちです♪

先日、『発酵あずき』を作りました!

 

クラウドファンディングのリターンの品です。森田農場さんが、『発酵あずき』を知ってもらうのを目的に、さらに研究開発、ネーミングやパッケージのためクラウドファンディングをしてまして、そちらにわたしもちょこっとですがポチしました。

そのリターンの一品が、先日ご紹介した『発酵あずき作りセット』でした。

 

森田農場さんのクラウドファンディングのリターンについて詳しくはこちらの記事をどうぞ。

http://www.teracchi.com/entry/2018/07/28/080008

 

とはいえ、『発酵あずき』とはナンジャラホイ?の状態でポチしたわたし。

よくわかっておりませぬ。

クラウドファンディングの記事ではこのように書かれています。

「発酵あずき」は、ゆでた小豆と麹を合わせて発酵させたもの。

 シュガーフリー(お砂糖不使用)なのに、穀物の恵みそのまんまで、糖度30~40%の甘さを出すことができます。

 

 そのまま食べてももちろん美味しいですが、お砂糖の代わりに和食やパン作りなどに使用すると、ふっくらと自然な甘さとコクが出ます。

 

 小豆には食物繊維と抗酸化作用のあるポリフェノールがたっぷり!

 また、こうじ菌には腸に優しい乳酸菌が多く含まれています。

 毎日の食卓にプラスひとさじで、腸も喜びます。

 

『発酵甘み調味料』。白い砂糖を使っていないのに、なぜか甘いという新しい調味料なんですね

あまり白い砂糖は取りたくないですからね、これは興味津々です。(と、ポチ後に思ったのでした!)

 

さて、それでは噂の『発酵あずき』を作りますかね。

 

 

…………。

 

 

と、思ったら、とんでもないことが発覚しました!!!!!

 

作り方の紙がなくなっている!

 

とんでもないことに、作り方の紙を紛失したわたし。

おいおい。

森田さんにメールして聞こうかしら。でもお忙しいしね、夏休みだしね。とりあえずネットで調べました。

 

どうやら、ゆで小豆に麹を入れて、炊飯器に入れて保温したらできそうです。簡単簡単。

しかし、分量がわかりません。

 

セットが届いた時のうろ覚えでは、セットで付いてきた『ゆで小豆』を使うことはわかったのですが、いくつ使うのか?森田農場さんで販売されている『発酵あずき作りセット』を見て大まかな見当はつけたのですが、今度は麹の量。

200gがセットでついていましたが、これ全部入れちゃいますか。

 

と、思っていたら、天の助け。

クラウドファンディングのサイトでこちらの動画を発見!

 

『発酵あずきの作り方』

発酵あずきの作り方 - YouTube

 

これよこれ!わたしが求めていたのは!

 

詳しい分量も書かれています。あっという間に動画で流れていくので、巻き戻したり止めたりして確認(笑)

 

なんとか作ることに成功しました!

 

で、出来上がったのがこれ。

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不思議な甘さです。

もっと甘酒に近いのかと思いましたがまた違う。

でも砂糖を一切入れていないのに甘いんですね。驚きました。

最中の皮に入れたり、トーストにつけて食べてます!

 

ちなみにレシピはこうでした。

*********************

《発酵あずきレシピ》(森田農場バージョン)

材料

ゆで小豆プレーン150g(セットに付いていた「ゆで小豆」は1つ50g)

麹100g

水200cc

 

材料を炊飯器に入れ、濡らした布巾をかぶせて保温で6〜12時間。

 

*********************

こちらで購入もできます。

 

発酵あずき

 

Amazonで森田農場さんの小豆も売ってます

 

 

 

 

 

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